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| サークル名 | |
| 作家 | ワイワイちゃん |
| ジャンル/ サブジャンル |
|
| メインキャラ | ひなこ ひよこ |
| 発行日 | 2018/12/31 |
| 種別/サイズ | 同人誌 - その他/ Ｂ５ 62p |
| シリーズ（同人） | いっしょにとれーにんぐ |
コメント
大人気のオタク向け筋トレ＆ダイエットハウツーツイッター連載「ついったーでもいっしょにとれーにんぐ」（@isshonitraining）の第4巻。第75～101回までを収録しています。
商品紹介
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サークル【ひなこだよ】が贈る"コミックマーケット95"新刊
[評論・研究]本『ついったーでもいっしょにとれーにんぐ4』をご紹介します。
ツイッターで連載されている「ついったーでもいっしょにとれーにんぐ」の4巻目。
今回は第75～101回までを収録。
お尻に効くスモウスクワット
くびれを作れるレッグツイスト
筋トレしつつ体幹も鍛えられるアームアンドレッグリフトなどなど
丁寧な解説と分かりやすい図解で筋トレ初心者も安心です。
可愛い女の子が教えてくれるので長続きしない人も頑張れる！
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